راه های ترک خودیی به روشی ساده

سلام، من یه پسر خیلی مثبت و پاکی بودم ولی متاسفانه توسط یکی از نزدیکانم با فیلم آشنا شدم، متاسفانه بدلیل عدم وجود آموزش صحیح و دقیق در کشور، من به خودیی اعتیاد پیدا کردم، چندین بار سعی به ترک خودیی کردم و تقریبا موفق بودم ولی دوباره لغزیدم

خودیی تاثیر بسیار بدی تو زندگی، تحصیل و روابط اجتماعیم گذاشته، پیشنهاد و کمک شما چیه؟ فقط راه عملی نیاز دارم که جواب بده ممنون لینک نوشته : راه های ترک استمنا  
روانشناسی روزانه منبع